Meditation und Achtsamkeit mit Steffi Paasche - neu im Turnverein Westerburg!

 

Steffi Paasche

Der Turnverein Westerburg freut sich, ab 3. April ein neues Angebot für Gesundheit und Wohlbefinden vorstellen zu dürfen: Meditation und Achtsamkeit mit der erfahrenen Entspannungspädagogin Steffi Paasche.

Meditation und Achtsamkeit mit Steffi Paasche: Steffi Paasche, zertifizierte  Meditations- und Achtsamkeitstrainerin, bietet ab 3. April eine wohltuende Meditation und Entspannung an. Diese Stunde ist darauf ausgerichtet, den Stress des Alltags hinter sich zu lassen und sich eine Auszeit nur für sich selbst zu gönnen. Die Meditationseinheiten sind für Teilnehmer aller Erfahrungsstufen geeignet und fördern innere Ruhe sowie mentale Klarheit.

Wann und Wo: Die Meditation und Entspannungseinheiten finden jeden Mittwoch von 18:00 bis 19:00 Uhr im Foyer der Berufsbildenden Schule (BBS) in Westerburg statt.

Stunde für Ich-Zeit: Gönnen Sie sich eine Stunde pro Woche, um den Alltagsstress hinter sich zu lassen und sich auf sich selbst zu konzentrieren. Die Meditation mit Steffi Paasche bietet die Möglichkeit, Körper und Geist in Einklang zu bringen und neue Energie zu tanken.

Teilnahme: Die Teilnahme an den Meditationseinheiten ist unkompliziert und erfordert keine Vorkenntnisse. Einfach vorbeikommen und mitmachen! Bitte bringen Sie eine Matte, ein Meditationskissen und, wenn vorhanden, eine Decke mit. Bequeme Kleidung ermöglicht maximale Entspannung.

Weitere Informationen über Steffi Paasche: Für Fragen und zusätzliche Informationen steht Ihnen Steffi Paasche gerne zur Verfügung. Sie ist unter der Telefonnummer 0162-6666462 erreichbar.

Der Turnverein Westerburg lädt alle Interessierten herzlich ein, an den Meditationseinheiten teilzunehmen!

Neues Fitness-Angebot "Fit mit Tanz-Aerobic" im Turnverein Westerburg

Der Turnverein Westerburg erweitert sein Sportangebot um eine dynamische Fitnessaktivität: "Fit mit Tanz-Aerobic". Tanz-Aerobic kombiniert Tanzbewegungen mit aeroben Übungen, um die Ausdauer, Koordination und Muskelkraft zu verbessern.

Was ist Tanz-Aerobic? Tanz-Aerobic ist eine mitreißende Fitnessaktivität, die Elemente des Tanzens mit aeroben Übungen vereint. Der Kurs bietet eine kurzweilige Möglichkeit, sich zu bewegen, Kalorien zu verbrennen und gleichzeitig die Freude am Tanzen zu erleben. Es eignet sich für alle Altersgruppen und Fitnesslevels.

Kursleiterin Anni Zimmermann Die Tanz-Aerobic-Trainings werden von der erfahrenen und motivierenden Kursleiterin Anni Zimmermann geleitet. Sie verfügt über umfangreiche Erfahrung im Bereich Fitness und Tanz und ist begeistert, ihre Leidenschaft für Bewegung und Gesundheit mit den Teilnehmern zu teilen.

Trainingstermin und Ort Fit mit Tanz-Aerobic findet jeden Donnerstag um
18:30 Uhr im Gymnastikraum der Grund- und Hauptschule Westerburg statt. Der Gymnastikraum bietet ausreichend Platz für ein energiegeladenes Training.

Probetraining erwünscht! Interessierte sind herzlich eingeladen, ab dem 01. Februar einfach vorbeizukommen und an einem kostenlosen Probetraining teilzunehmen. Nutzen Sie die Gelegenheit, die positive Atmosphäre und die Vorteile von Tanz-Aerobic persönlich zu erleben.

Kontakt für weitere Informationen Für weitere Informationen und Fragen steht Kursleiterin Anni Zimmermann gerne zur Verfügung. Sie ist unter der Telefonnummer 0151-5603209 erreichbar.

Der Turnverein Westerburg freut sich darauf, mit "Fit mit Tanz-Aerobic" eine neue Möglichkeit für Fitness und Spaß anzubieten und begrüßt alle Interessierten herzlich!

Alle Mitglieder sind am 8.11. um 18 Uhr zur Jahreshauptversammlung des Turnverein Westerburg e.V., Kräuterwind-Gartenzimmer (Tourist-Information WällerLand), Winner Ufer 9, 56459 Stahlhofen a.W., ganz herzlich eingeladen. 

Wir freuen uns über Mitglieder die aktiv im Vorstand arbeiten möchten und somit den Fortbestand des Turnverein Westerburg e.V. sichern! Interessierte könnten sich bei der Vorsitzenden, Nina Engel, melden.

 

Tagesordnung:

  1. Jahresbericht 2022
    2.    Kassenprüfbericht 2022
    3.    Entlastung des Vorstandes
    4.    Wahl des Vorstandes, der Kassenprüfer, der Abteilungsleiter – alle 2 Jahre  -
    5.    Beratung und Festsetzung der Mitgliedsbeiträge
    6.    Beratung und Beschlussfassung über vorliegende Anträge
    7.    Beratung und Beschlussfassung über vorliegende Anträge zu
    8.    Satzungen und Ordnungen
    9.    Sonstiges

 

 

Turnverein Westerburg e.V. informiert!

Sportvereinsscheck im Wert von 40 € für den Mitgliedsbeitrag sichern!

Bring Bewegung in dein Leben!

Sport ist wichtig und tut gut. Im Verein macht der Sport mit Gleichgesinnten gleich noch mehr Spaß. Das Trainingsangebot ist vielfältig, neue Bekanntschaften, der Austausch untereinander und auch die Motivation sind Stärken eines Vereins. Gib deinem Leben eine Routine im Alltag und neue Impulse für das Leben.

Um Vereine zu fördern, stellt der Deutsche Sportbund 150.000 Sportvereinsschecks bereit.

Wer noch nicht Mitglied im Verein ist, hat die Möglichkeit einen Vereinsscheck runter zu laden und diesen beim Verein vorlegen. 40 € werden dann zum Beitrag angerechnet.

Zeitraum ist der 24.01.-31.08.2023

Downloads der Vereinsschecks:

https://foerderportal.dosb.de/

Es gibt ein neues Programm des Deutschen Olympischen Sportbunds und des Bundesinnenministeriums. Ziel ist es, noch mehr Menschen dazu zu bewegen, Sport im Verein zu treiben. 

 

Kampagne ReStart – Sport bewegt Deutschland

Mit dem Ziel, nach der Corona-Pandemie unter anderem wieder mehr Menschen in Deutschland in Bewegung zu bringen und für den Vereinssport zu begeistern, haben der Deutsche Olympische Sportbund (DOSB) und das Bundesministerium des Innern (BMI) das Programm „ReStart – Sport bewegt Deutschland" ins Leben gerufen. Das Programm wird mit 25 Millionen Euro vom BMI bis Ende 2023 gefördert und besteht aus verschiedenen Säulen, die Verbände, Vereine, Ehrenamtliche, Vereinsmitglieder, Kommunen und Bürger*innen ansprechen sollen.

Kostenlos zurück in den Verein – Der Sportvereinsscheck

Ab dem 24. Januar 2023 stehen 150.000 Sportvereinsschecks im Wert von je 40 € für Privatpersonen zum Download zur Verfügung. Mit den Sportvereinsschecks sollen sportinteressierte Menschen für den Sport zurückgewonnen und Bewegungs-Muffel für mehr Bewegung neu begeistert werden. Die Personen haben vier Wochen Zeit, ihren Sportvereinsscheck als Zuschuss für eine Vereinsmitgliedschaft oder Kursgebühr in einem Sportverein ihrer Wahl einzulösen.